約6年半に及ぶ介護生活を綴った書籍、
「悔いなし介護」がAmazonで高評価の、女優の新田恵利さん。
華やかな女優業の傍ら、
自身の母が少しずつ老いていく姿を、
懸命に受け止め、優しく寄り添いながら、
介護生活を楽しむ姿が印象的です。
今回は、新田さんに、介護で工夫したこと、大切にしていた事などを伺いました。
長いようで短かった、介護生活の大切な思い出
突然スタートした介護
ーーーーお母さまの介護を経て、今どのようなお気持ちでしょうか。
「突然訪れた介護生活は、６年半で幕を閉じました。母を看取って、約一年半が経とうとしています。少しずつですが、心の整理もできるようになってきました。今、振り返ると…そうですね…。とても短かったような気になります」
ーーーー途中、大変な時期はありましたか。
「もちろんありました。出口の見えない、暗く長いトンネルだ、と感じた時期がありましたね。その時は、一体この介護はいつ終わるのだろう？終わりがあるのだろうか？と、苛立ちを覚えましたし、そう思ってしまう事に対して、罪悪感を感じたりもしました」
「でもやっぱり、過ぎてしまえばとても短くて、母にとっても、私達子供にとっても、介護はとても幸せな時間で、大切な思い出です」
少しずつ体が弱っていく母の姿を、目の当たりにしながら
歩く速度、筋力、身長の変化
ーーーーお母さまの体の変化は、どのような時に感じましたか？
「母は、もともと歩くスピードが私よりも早かったんです。けれど、それが次第に、私よりも遅くなっていきました。そして、いつの間にか、私の腕に捕まりながら歩くようになり、最後は、支えるのが大変なほど、私に体を預けるようになっていきました」
「お買い物でも変化がありました。10キロのお米の袋を持ち運んでいた母が、5キロのお米を買うようになりました。その後、ペットボトルすらも重くなり、12個入りのトイレットペーパーさえ持てなくなっていきました」
「骨粗鬆症だった母は、私より背が高かったのに、いつのまにか私の肩ほどになっていました。これが老いるという事なのでしょう」
介護は「ありのまま」と「信頼関係」が大切
ーーーー新田さんは、仲良し親子だったそうですね。
「そうですね。私と母は仲が良く、嫁いだ3年後には二世帯住宅を建て、母を呼び寄せました。母が亡くなったとき、私は53歳。その53年間の人生で母と離れて暮らしたのは１０年だけでした。ですから日々の生活で老いていく母を見ている訳です」
ーーーー介護は、ありのままが大切だと。
「はい、その通りです。『出来なくなる』から介護が必要なのです。老いていく事を受け入れて、ありのままを受け入れれば、色々な事がスムーズに進むと思います」
介護で問われるコミュニケーション力
認知症学会で学んだこと
ーーーー介護について、さまざまな事を学ばれたそうですね。
「介護でもう一つ大切なのは「コミュニケーション」です。認知症学会の会長さんは「信頼」があれば、言うことをきいてくれるとおっしゃってました」
親は子供を「信用」してくれていますが、
果たして「信頼」されているでしょうか？
信用と信頼の違いとは
ーーーー信用と信頼は同じような意味では？
「信用と信頼は似ているような言葉に見えますが、実はちょっと意味が異なります」
「信用」は、「過去の言動や実績から確かなものと信じて受け入れる事」
「信頼」は、「未来の行動を信じて頼りにする」
あなたは、高齢の親から、頼りにされてますか？
離れて暮らした１０年の間、毎日続けたこと
ーーーー新田さんは、１０年間だけお母さまと離れて暮らしていたそうですね。
「はい。離れて暮らしていた１０年間は、毎晩、母に電話をしてました。5分話す日もあれば、1分も話さない日もありました。ですが、毎日欠かさず「変わりがない」ことを確認してました」
ーーーー毎日というのは、なかなか実行するのが難しいですよね。
「私の場合は少し過保護？かもしれません。しかし、年に数回しか会わないのでは、明らかにコミュニケーション不足だと思います」
高齢の親がいる、あなたへ
ーーーー最後に、高齢の親の今後について悩む人々へ、メッセージをお願いします。
「会えない時は電話やSNSで、週に一度または隔週でコミュニケーションを取っていれば、信頼の絆が太く強くしっかりと結ばれていくような気がします。でもマメな連絡は邪魔という親御さんもいらっしゃるでしょうし、本当は人それぞれですが、このお話が『キッカケ』になってくれたら嬉しいです」
ERI.NITTA🌵
新田恵利さん プロフィール
1968年3月17日生まれ・埼玉県出身
1985年CX「夕焼けニャンニャン」（おニャン子クラブ会員番号4番）で芸能界デビュー
1986年1月1日「冬のオペラグラス」でソロデビュー後、映画、舞台、ミュージカル、エッセイ、小説も手掛け、タレント・女優・作家
趣味のハンドメイド（ジュエルDeCoReインストラクター、スクラップブッキングインストラクターなど）、旅行、DIY（2017年・熱海に中古住宅を購入、夫婦２人で解体→リフォームをYouTubeで公開中）
2014年・秋から実母の介護が始まる。在宅介護の生活の中で認知症サポーター、おむつフィッター3級などを取得。
2021年3月に在宅での看取りを経験し、6年半の在宅介護生活を卒業。書籍の出版、講演を通して自らの経験を生かした「いいふらし介護」の講演を積極的に全国で行っている。
【資格】
・ジュエルDECOREインストラクター・スクラップブッキングインストラクター・油圧ショベル（ユンボ）・日本茶アドバイザー・カラーコーディネーター3級・はちみつマイスター・おむつフィッター3級・認知症サポーター・東洋食薬ライセンス1級・日本のお漬物マイスターネット検定
【映画】
・ちょうちん（1987年）・HAPPYダーツ（2008年11月8日公開）・ノン子36歳（家事手伝い）（2008年12月公開）・40歳問題（2008年12月公開）
【舞台】
・おはん・若草物語・ピーターパン・島崎藤村・源氏物語・アルプスの少女ハイジ・結婚の偏差値
【ラジオ】
・ラジオ日本「加藤裕介の横浜ポップJ」火曜レギュラー
【書籍】
・悔いなし介護（主婦の友）2021年9月
・これじゃあ結婚できないわ…（ひかり出版）
・アイドルとつき合う方法（宝島社）
新田恵利さんホームページ・SNS
ホームページ https://www.eri-nitta.com
ブログ https://ameblo.jp/nittaeri/
Twitter「eri_n_official」https://twitter.com/eri_n_official
YouTube「新田工務店」https://www.youtube.com/channel/UCvcI2QYMko6Z7cY2uN6Vf6Q
Voicy「新田恵利の言いふらしラジオ」https://voicy.jp/channel/2420
